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Kristina Gottschall - Achtsamkeit in der Heilpädagogik

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Kristina Gottschall

Achtsamkeit in der Heilpädagogik

Series: Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag: Pädagogik

Volume 53 2021

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3. Achtsamkeit S. 5-16

„… Angebot von Achtsamkeitskursen für Arbeitnehmer*innen ein kapitalistisches, dys- 3.6 3. Achtsamkeit 14 …” „… Achtsamkeit Ein Zugangsweg zur Achtsamkeit ergibt sich aus Erkenntnissen der Hirnforschung …” „… , insbesondere aus den Auswirkungen einer achtsamen Haltung auf neurobiologischer Ebene. Gerald Hüther beschreibt …”

5. Bedeutungen der Achtsamkeit für die heilpädagogischen Praxis S. 25-48

„… heilpädagogische Praxis durch eine Achtsamkeitspraxis vertieft werden können. Achtsamkeit bietet neben der …” „… Bedeutungen der Achtsamkeit für die heilpädagogischen Praxis Aus der synoptischer Zusammenschau der …” „… Literatur zur Achtsamkeit auf der einen Seite und zur Heilpädagogik auf der anderen Seite ergeben sich …”

6. Transfer der Achtsamkeit in das heilpädagogische Arbeitsfeld S. 49-56

„… Transfer der Achtsamkeit in das heilpädagogische Arbeitsfeld Aus den bisherigen Ausführungen …” „… Pflege einer achtsamen Haltung und die Wahrnehmung sich selbst und anderen gegenüber für die …” „… Kontaktgestaltung entscheidend. Praxisbezüge verschiedener Aspekte der Achtsamkeit sollen hier in Ansätzen für …”

Literaturverzeichnis S. 65-72

„… https://www.wienerzeitung.at/schnittstelle/heranwachsen/885371_ Achtsamkeit-ist-ein-Tranquilizer.html Literaturverzeichnis 66 Flosdorf, P. (2009 …” „… Kapitalismus. Gefunden unter https: //www.ursachewirkung.at/achtsamkeit/2617-achtsamkeit-im-dienste-des-kapi …” „… https:// achtsamkeit101.ch/achtsamkeitsuebung-2-rosinen-uebung/ Kaeser, D. (2019b). Achtsamkeitsübung 9 …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis

„… dem Tectum Verlag Reihe Pädagogik Band 53 Kristina Gottschall Achtsamkeit in der Heilpädagogik …” „… . Heidrun Kiessl Tectum Verlag Kristina Gottschall Achtsamkeit in der Heilpädagogik Auswirkungen und …” „… , findet das Konzept Achtsamkeit Anklang in vielen Teilen der Welt und Eingang in verschiedenste …”

7. Diskussion der Ergebnisse S. 57-60

„… zwischen der Achtsamkeit und der Heilpädagogik gefunden. In heilpädagogischen Arbeitsbereichen ist die …” „… . Wenn die Fokussierung auf den Augenblick gelenkt wird, wird die achtsame Präsenz der Fachkräfte erhöht …” „… eigene Achtsamkeit befähigt werden, selbstwirksam etwas dafür zu tun, in Momenten mit Klient*innen nicht …”

8. Fazit S. 61-64

„… Achtsamkeitskonzept MBSR nach Kabat-Zinn kann als einen Weg bezeichnet werden, Achtsamkeit zu erlernen und zu üben …” „… sinnvoll, die Zusammenhänge der Auswirkungen einer Achtsamkeitspraxis, dem Aufbau einer achtsamen Haltung …” „… Fazit Auf die Forschungsfrage nach der Bedeutung der Achtsamkeit für die heilpädagogische …”

1. Einleitung S. 1-2

„… gewesen sein, bei sich sein.“ Martin Buber (2006, S. 169) Achtsamkeit erfreut sich zunehmender …” „… Suchmaschine Google zur Suche nach dem Begriff „Achtsamkeit“ (abgerufen auf Google am 16.07.2020). In der …” „… Fachliteratur der Heilpädagogik taucht der Begriff der Achtsamkeit immer wieder am Rande auf, insbesondere im …”

Anhang S. 77-94

„… Achtsames Essen: Rosinenübung 84 Anhang 6 Reflexionsprotokoll angenehmer Erlebnisse 85 Anhang 7 …” „… 9 Übung: Achtsame Kommunikation 88 Anhang 10 Übungen: Achtsames Yoga 89 77 Anleitung zum Body-Scan …” „… Momente der Achtsamkeit. Vielleicht hilft es dir, mit den Atemzügen innerlich zu sagen „ein- aus …”

2. Methodisches Vorgehen S. 3-4

„… folgende Begriffe: „Achtsamkeit“, „MBSR“, „Mindfulness“, „Achtsamkeit in der Heilpädagogik …” „… „Stressverarbeitung“, „Meditation“, „Studien zu Achtsamkeit“ und „Krisenintervention“. In Büchern, Fachzeitschriften …” „… Arbeiten zu den Themen „Achtsamkeit in der Lehrerfortbildung“. Der Fokus lag auf den Aspekten der …”

Abkürzungsverzeichnis S. 75-76

„… (deutsche Übersetzung: auf Achtsamkeit basierendes mitfühlendes Leben; auch: Mitgefühlstraining) MBSR …” „… : Mindfulness-Based Stress-Reduction (deutsche Übersetzung: achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) MRT …”

Abbildungsverzeichnis S. 73-74

„… Abbildungsverzeichnis Abb. 1: Publikationen zum Thema Achtsamkeit von 1980–2019 6 Abb. 2 …” „… : Unterbrechung des Reiz-Reaktion-Musters durch Achtsamkeit 9 Abb. 3: MBSR-Kursablauf 10 Abb. 4: Statistische …”

4. Merkmale der Heilpädagogik S. 17-24

„… in Offenheit mit dem Gegenüber teilen zu können. Das achtsame Wahrnehmen und Einfühlen in die …”

doi.org/10.5771/9783828877061

Maria Schraud - Arbeitsfähigkeit durch Achtsamkeit

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Maria Schraud

Arbeitsfähigkeit durch Achtsamkeit

Series: Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag: Sozialwissenschaften

Volume 91 2019

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3. Die Entwicklung eines achtsamkeitsbasierten Trainingsmanuals S. 53-82

„… Die Entwicklung eines achtsamkeitsbasierten Trainingsmanuals Eignung des Ansatzes der Achtsamkeit …” „… Achtsamkeitsübungen dar. Deutlich wird an dieser Stelle, dass der gegenwärtige Augenblick Gegenstand der Achtsamkeit …” „… – Einübung der achtsamen Atmung und Meditation (formale Achtsamkeitsübungen) Methoden: Vortrag im …”

Literaturverzeichnis S. 89-98

„… . Grundlagen einer Ethik der Achtsamkeit, Frankfurt/Main 2001. Crane, Rebecca: Achtsamkeitsbasierte Kognitive …” „… Literaturverzeichnis Altner, N.: Achtsamkeit und Gesundheit. Auf dem Weg zu einer achtsamen …” „… Pädagogik, Kassel 2006. Amberg, M.: Führungskompetenz Achtsamkeit. Eine Einführung für Führungskräfte und …”

2. Theoretische Grundlagen S. 9-52

„… . Achtsamkeitsbegriff im Buddhismus Häufig wird der Begriff der Achtsamkeit in buddhistischen Lehren verortet …” „… Achtsamkeitsübungen integriert werden (informelle Achtsamkeits- übungen). Ziel dessen ist eine „Seinsweise“, die immer …” „… Achtsamkeitstraining an. Es bringt die Wirkungsweisen der Achtsamkeit, den bewussten aufmerksamen Umgang mit sich …”

Anhang S. 99-160

„… achtsamen Pädagogik, Kassel 2006 S. 114. Weiss, H. / Harrer, M. / Dietz, T.: Das Achtsamkeits-Übungsbuch …” „… Anhang Arbeitsfähig durch Achtsamkeit – Entwicklung eines Trainingsmanuals zur Senkung der …” „… Transaktionales Stressmodell nach Lazarus C 2 Achtsames Atmen C 3 Geführte Meditation: „Dem Leben mit einem …”

4. Fazit und Ausblick S. 83-88

„… veranlasst, die Bewältigungsstrategien des Einzelnen auf Basis von Achtsamkeit zu unterstützen. Besteht denn …” „… von großem Nutzen, da hierin die Stärke des achtsamen Umgangs mit sich und dem eigenen Umfeld im …” „… sehr wünschenswert. Das vorgestellte Manual stellt anhand der Vielzahl an Möglichkeiten, Achtsamkeit …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis

„… Achtsamkeit Entwicklung eines Trainingsmanuals zur Senkung der psychischen Arbeitsbelastung in …” „… Gesundheitsberufen Tectum Verlag Maria Schraud Arbeitsfähigkeit durch Achtsamkeit. Entwicklung eines Trainingsmanuals …” „… Achtsamkeit als Grundlage zur Entwicklung eines Trainingsmanuals . . . . . . . . . . .2.7 40 …”

1. Einleitung S. 1-8

„… reduzieren, soll die vorliegende Arbeit Bezug zum Themenfeld der Achtsamkeit nehmen. Achtsamkeitsbasierte …” „… .: Achtsam und erflolgreich im Beruf. Mit ACT die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz stärken, Paderborn …” „… : „Entwicklung eines Trainingsmanuals auf Basis von Achtsamkeit zur Senkung der negativ empfundenen …”

doi.org/10.5771/9783828874169

Jasmin-Chiara Bauer - The Effect of Mindfulness on Entrepreneurs of Early-Stage Start-Up Teams

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Jasmin-Chiara Bauer

The Effect of Mindfulness on Entrepreneurs of Early-Stage Start-Up Teams

2021

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Appendix B S. 119-174

„… : Und was würdest du sagen so grundsätzlich, was bedeutet Achtsamkeit für dich? R: Ich verbinde …” „… Achtsamkeit auf jeden Fall damit, auf den eigenen Körper zu hören und ich bin oft so, ich kann es auch immer …” „… . Aber das ist für mich halt eben nicht Achtsamkeit. Also dass man halt achtsam ist, was der Kör- 123 …”

7 References S. 93-108

„… ). Burnout-Prävention und mobile Achtsamkeit: Evaluation eines appbasierten Gesundheitstrainings bei Berufstätigen. Das …” „… . (2020). Meditation am Arbeitsplatz – Welche Effekte hat die achtsamkeitsbasierte Meditationsapp „7Mind …” „… : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster …”

doi.org/10.5771/9783828877573

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Fabian Fürst

Burnout bei Lehrkräften

Series: Tectum - Masterarbeiten

Volume 2018

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5. Präventive und intervenierende Maßnahmen gegen Burnout S. 89-126

„… und Durchführung der Übungen werden vor Ort meist richtig erklärt und betreut. MBSR – Achtsamkeit Die …” „… „Achtsamkeit“, ist eine von Jon Kabat-Zinn in den 1970er Jahren entwickelte Methode für Stressbewältigung, die …” „… das Ziel durch eine Verbesserung und Schulung der Achtsamkeit erreichen soll. Dazu werden …”

4. Empirische Studien zur Lehrergesundheit S. 69-88

„… Selbstwirksamkeitserwartung allgemein, Lehrerselbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Kohärenzgefühl, Ungewissheitstoleranz …” „… achtsamkeitsbasierten Verfahren (Gruppe 4): 90,4% von 54 Befragte gaben an, formale Achtsamkeitsmethoden auszuführen …” „… der die Befragten Achtsamkeit praktizieren, beträgt 9 Jahre (M= 9,01 Jahre, SD= 9,25 Jahre). Das …”

Literaturverzeichnis S. 139-142

„… . Bad Heilbrunn 2011. Kaltwasser, Vera: Achtsamkeit in der Schule. Stille-Insel im Unterricht …” „… : Entspannung und Konzentration. Beltz-Verlag. Weinheim 2008. Kaltwasser, Vera: Praxisbuch Achtsamkeit in der …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis

„… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5.3.4 107 MBSR – Achtsamkeit …”

6. Umfrage zur Lehrergesundheit S. 127-136

„… 0,69 von Achtsamkeitsübungen 29x 39,19 28x 37,84 15x 20,27 2x 2,70 1,86 0,83 von Meditationsübungen …”

Anhang S. 143-148

„… Achtsamkeitsübungen 29x 39,19 28x 37,84 15x 20,27 2x 2,70 1,86 0,83 von Meditationsübungen 28x 37,84 30x 40,54 16x …”

doi.org/10.5771/9783828870406

Johannes Mattes - Bewusstseinskultur und Gesundheit

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Johannes Mattes

Bewusstseinskultur und Gesundheit

Series: Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag: Sozialwissenschaften

Volume 72 2017

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Anhang S. 425-435

„… Bedeutung von Achtsamkeit erfahrbar gemacht. Es gab viel Unruhe (durcheinander sprechen) und es wurde …” „… mit der Achtsamkeit kein Ziel zu verfolgen ist. Das war sehr schwer für die Teilnehmerinnen zu …” „… bemüht mit der Praxis etwas zu erreichen, was natürlich verständlich ist, jedoch der Achtsamkeit im Wege …”

3. Bewusstseinskultur in einer Situation heilkundlicher Vielfalt S. 247-338

„… Achtsamkeitsmeditation und der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR): „Die ACT lehrt Achtsamkeit oder nicht …” „… anzunehmen. Ein Bestandteil des säkularen Achtsamkeitstrainings ist die achtsame Körperwahrnehmung. 272 3 …” „… voraus, zu lernen, auch mit sich selbst achtsam und rücksichtsvoll umzugehen. Die Achtsamkeitspraxis …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-12

„… .................................................................................... 271 Abgrenzung buddhistische Achtsamkeit und säkulare Achtsamkeit …” „… soziales Prinzip ............................................ 279 Säkulare Achtsamkeit (MBSR): Stand der …” „… “ ............................................................ 356 Achtsamkeit und Nationaler Krebsplan ....................................... 373 Grundsätzliche …”

4. Diskussion S. 339-410

„… Nationalen Krebsplanes überlegt werden, welche Möglichkeiten es geben kann, Achtsamkeit in den Alltag von …” „… „Achtsamkeit bei Schmerzen“ folgendermaßen: „Neben diesen Ebenen des direkten Empfindens unterscheidet man …” „… . 485 Schmidt, S., “Achtsamkeit bei Schmerzen”, in: “Achtsamkeit – ein buddhistisches Konzept erobert …”

2 Bewusstseinskultur im Licht der psychoanalytischen Theorie und des Buddhismus S. 139-246

„… Rahmen einer intendierten Selbstreflexion (Achtsamkeit, Meditation) übertragen werden. Auch dort geht es …” „… Achtsamkeits- oder Meditationstraining erfolgt, könnte jene innere Haltung herbeiführen, die erst zu …” „… und soll zeigen, dass Meditation als erfahrungsbezogene (z.B. Erfahrung des achtsamen Atmens …”

1 Bewusstseinskultur im Licht der abendländischen Philosophie der Aufklärung S. 33-138

„… ließen sich auch Maßstäbe für einen verantwortungsvolleren, achtsameren Umgang des Menschen mit der …” „… nur, achtsam zu sein, auf sich und die anderen achtzugeben. Was dies in Anbetracht der zahlreichen …”

Literaturverzeichnis S. 411-424

„… ): „Achtsamkeit bei Schmerzen“, in: M. Zimmermann, C. Spitz & S. Schmidt (Hrsg.), „Achtsamkeit. Ein …” „… : Hans Huber. Schmidt, Stefan, „Achtsamkeit, ein Weg aus der Beschleunigung“, pdf-Dokument …” „… , http://www.ortenau-klinikum.de/fileadmin/klinikum_offenburggengenbach/user_upload/images/Spitalverein_Offenburg/Achtsamkeit_Offenburg_2012_12.pdf. Schmidt, S. and Walach, H. (eds), “Meditation – Neuroscientific Approaches and …”

Einführung S. 13-32

„… Frauen, die sich einem 8-wöchigen Meditations- und Achtsamkeitstraining (Gruppentraining) unterziehen …”

doi.org/10.5771/9783828866645

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